Hizmetler Galeri Ekibimiz İletişim Randevu Al

Skolyoz Egzersizleri

Hizmetler Skolyoz Egzersizleri

Skolyoz, omurgada açısal olarak 10 derecenin üzerinde olan eğrilmeyle birlikte rotasyonun eşlik ettiği üç boyutlu bir deformitedir. Doğuştan,nörolojik problemlere bağlı veya sonradan olabileceği gibi gittikçe ilerleyen bir durumdur. Neden ortaya çıktığı bilinememektedir. Skolyoz tanısının konulabilmesi için eğrinin 10 derecenin üzerinde, omurga rotasyonunun ise 5 derecenin üzerinde olması gerekmektedir. 25 derece üzeri ve büyümesi hala devam eden bireylerde doktorunun uygunluk görmesi dahilinde korse ve schrtoth egzersiz yaklaşımı beraber alınmalıdır.45 derecenin üzeri cerrahi gerektiren eğriliklerdir.
Skolyoz tedavisinde kullanılan en güncel egzersiz metodları:
1. ISST Schroth
2.BSPTS Schroth
3.Lyon Konsepti
4.SEAS
5.FİTS Metodu
6.Side Shift
7.Dobomed olarak belirlenmiştir.

BSPTS- BARCELONA KONSEPTİ SCHROTH:

Schroth programı omurgada 3 boyutlu düzeltmeye yönelik bir program olup postüral düzgünlüğün sağlanmasında etkilidir. Hedef, özellikle boy uzamasının hızlandığı dönemlerde (puberte gibi) artış gösteren kifoz ve skolyoz açılarının kontrol altına alınıp oluşmuş açının gerilemesini sağlamaktır. Bu teknikte skolyozlu bireye; duyusal, motor ve kinestetik eğitim ile aktif terapötik egzersizler uygulanır. Alışılmış skolyoz postürünün devam ettirilmesiyle eğrinin ilerlediği bilindiğinden, günlük yaşamda da kişinin duruşunu iyileştirmesi öğretilir. Solunumu geliştirmek için terapötik egzersizlerde aktif solunum kuvvetinden yararlanılır.

5 Temel sistem üzerine kurulmuştur:

  • 1-Kişinin öğretilen teknikler ile birlikte aktif olarak omurgasını uzatması.
  • 2-Eğri paternine göre asimetrik ya da simetrik düzeltmeler ile omurgasını düz hatta tutması.
  • 3-Yan duruşta (sagital düzlem) omurgasına uygun düzeltmeleri yapması (Kifoz ve lordoz düzeltmeleri).
  • 4-Skolyoza özel rotasyonel solunum.
  • 5-Omurga en düzgün pozisyonundayken kasları burada uyarma/çalıştırma.